molt saludable i deliciós que pots preparar en només 5 minuts. Menjar sa és molt important, tant com fer esport de manera regular. A més, aquest smoothie té propietats anticel·lulítiques així que et dona un copet de mà més per aconseguir objectius.

othom vol aprendre a fer ceviche i, tot i que les receptes de ceviche són per tot arreu, un ceviche bàsic és, més o menys, un plat de peix o marisc cru marinat amb amaniments cítrics.

Aquest batut de mango súper cremós està elaborat amb només 3 ingredients saludables, preparats en menys de 5 minuts, i el batut d’esmorzar més deliciós.

Utilitzo salsa de tomàquet en moltes de les meves receptes, és molt comú aquí al sud d’Europa, sobretot als països mediterranis.

La panna cotta de mora és una alegria de l’estiu i es pot fer de diverses maneres diferents que explicaré aquí. Una panna cotta de mora tradicional seria en realitat una panna cotta de vainilla amb xarop de móres i mores fresques o macerades a la part superior, com a la imatge. Prefereixo infusionar les mores a […]