Etiqueta: ferro

7 aliments d’origen vegetal amb un alt contingut de ferro

El ferro, o (Fe), es coneix com un dels elements més comuns a la terra, que representa el cinc per cent de l’escorça terrestre. El ferro és un imperatiu mineral imprescindible per a un cos sa: des de la producció d’energia, fins al transport d’oxigen a la sang, a la funció cognitiva, a un estat d’ànim més […]