Fer el vostre propi kefir pot semblar descoratjador, però en realitat és tan fàcil com la fermentació. Seguiu les instruccions següents i proveu-ho. Sense gluten, vegetarià Temps: 24 horesIngredients: 1-2 culleradetes de grans de kefir actius (a Naturitas, Kefiralia, Amazon) 4 tasses de la llet escollida Elaboració: PAS 1: En un pot gran de vidre, barregeu els […]