Quan el teu intestí està sa, la resta del teu cos sovint taral·leja alegrement. Això és perquè el vostre intestí influeix en tot, des de la vostra digestió fins al vostre cervell i el vostre sistema immunitari . Tanmateix, si el vostre intestí no està més sa, el vostre cos tendeix a tenir una manera d’enviar senyals. Això pot […]

Crec que son bons consells els que us donaré. Perque de dietes n’hi han moltes i no parlaré de cap, sino de la manera de cuidar-nos i alimentar-nos saludablement. Només que ens cuidem i tinguem una mica més de cura, no necessitem fer una “dieta”, sinó aprendre a alimentar-nos millor i baixar de pes de […]