molt saludable i deliciós que pots preparar en només 5 minuts. Menjar sa és molt important, tant com fer esport de manera regular. A més, aquest smoothie té propietats anticel·lulítiques així que et dona un copet de mà més per aconseguir objectius.

Aquest batut de mango súper cremós està elaborat amb només 3 ingredients saludables, preparats en menys de 5 minuts, i el batut d’esmorzar més deliciós.

Prèn nota, nosaltres ho tenim molt en compte, la pell sana realment comença des de dins, i el que es consumeix finalment es mostra a la nostra pell. És per això que sovint recomanem aliments densos en aigua i rics en greixos per mantenir la pell rosada i flexible; quan es tracta d’una pell que sembla (ens atrevim […]

Aquest ritual de cacau personalitzable és una manera saborosa de practicar l’amor propi. Sense gluten i vegana.

No hi ha res millor que una tassa de cacau calenta en un dia fred d’hivern. Tant si acabeu el vostre amb una mica de canyella o encenalls de xocolata negra, el que s’incorpora a la xocolata calenta pot importar més que el que hi ha a sobre. Aquesta és una recepta de xocolata calenta amb el suport […]