Crear la taula de formatges perfecta és com una forma d’art. Si es fa bé, tindreu un plat meravellós que (gairebé) sembla massa bo per menjar. Però si aboqueu tots els productes a l’atzar a la fusta s’assemblarà més bé un bon embolic.  El que primer necessitareu  Pel que fa a la taula en si, ara estan […]

Tot el que necessites són 3 ingredients per fer aquesta recepta casolana de xips de pita, perfectament fornejades i assaonadess meravellosament, Ja no en voldràs cap de bossa! Les xips de pita les pots utilitzar per acompanyar hummus,  Si tens gust de patates fregides però no vols arruïnar els teus hàbits alimentaris saludables, aquestes patates […]

Aquesta és la tercera recepta d’hummus encarada cap als dosha Kapha. Per equilibrar i vigoritzar la naturalesa terrosa i fonamentada de Kaphas, els aliments amb qualitats amargues, picants i astringents són els millors. Tot i que els Kaphas haurien d’evitar els llegums més pesats com els fesols, cigrons encara són una solució . Amb qualitats tant amargues com astringents, els cors […]

Si sou dels que us agrada el menjar picant, anireu de manera natural cap a l’hummus més picant. Així que poseu l’ampolleta de Tabasco. Aquesta recepta utilitza llima en lloc de la llimona tradicional perquè la llimona irrita la digestió, mentre que el suc de llima (no la pell de llima) té un efecte refrescant. Per equilibrar […]

Com que els cigrons tenen una proteïna difícil de digerir que augmenta la qualitat de l’aire al cos, és millor que si ets Vata, si tens tendència a la flatulència mengis menys cigrons. Per obtenir l’experiència de l’hummus sense crear més desequilibris al cos, la remolatxa és un gran substitut dels cigrons a la majoria […]